Fitness dla mózgu

Dzisiaj coś o gimnastyce. W San Francisco otwarto pierwszy klub oferujący trening dla mózgu. Klub nazywa się VibrantBrains i reklamuje się jako miejsce pozwalające "rozbudować swoje mentalne mięśnie i poznać nowych ludzi". Hasło klubu mówi, że "sprawny mózg to seksowny mózg". Od dawna wiadomo, że trenowanie swojej pamięci, spostrzegawczości i innych zdolności poznawczych wpływa pozytywnie na mózg i nie jest to nic nowego. Jednak czy nie lepiej jest rozwiązać w domu krzyżówkę niż płacić 60$ miesięcznie (jak donosi San Francisco Chronicle) za trening poznawczy w klubie?
A jeszcze lepiej, połączyć przyjemne z pożytecznym i pójść na basen albo na łyżwy, bo jak wykazano, ruch także świetnie wpływa na nasz mózg i zapobiega depresjom. A w trakcie przedświątecznej gorączki każdemu przyda się zarówno poprawa sylwetki, jak i samopoczucia.